¡Relax!

Inhaltsangabe von ¡Relax!

«Relax!» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Carolin Lockstein und Susanne Faust, erschienen bei Círculo de Lectores als Taschenbuch und auf Spanisch.

Praktisches Wellness-Buch, das Entspannungstechniken und kleine tägliche Pflegeroutinen vereint. Das Werk schlägt einfache Wege vor, um sich zu entspannen, Energie zu tanken und jeden Tag zu nutzen, mit Empfehlungen, um Ruhe und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Das Werk gehört zur Kollektion Bienestar. Der Untertitel «El modo más rápido de renovar tus energías» erscheint auf dem Umschlag und das Vorwort stammt von Jaydy Michel.

Für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und gesunde Gewohnheiten in ihr tägliches Leben integrieren möchten.