von Lauriane Lamperin · Editions Amphora · tapa blanda · ISBN 9782757604373
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«Renaissance» ist der persönlichkeitsentwickelnde Essay von Lauriane Lamperin, veröffentlicht von Editions Amphora als Taschenbuch (250 Seiten, auf Französisch).
Nach einem Wirbelbruch im Jahr 2013, der ihre Karriere als Tumbling-Turnerin beendete, erzählt die Autorin, wie sie sich körperlich und psychisch wieder aufbaute, indem sie sich der Angst und Beklemmung bei der Rückkehr zur Praxis stellte. Sie verbindet ihr Zeugnis mit einer Methodik der persönlichen Entwicklung, die auf der Identifizierung von Bedürfnissen, körperlicher Vorbereitung, Meditation und Sophrologie basiert und auf sportliche Herausforderungen, mangelnde Motivation oder familiäre Probleme anwendbar ist.
Gehört zur Sammlung Santé et bien-être von Editions Amphora.
