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Renaissance: De l'accident à la reconstruction par développement personnel
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Salud y BienestarISBN | 9782757604373
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Produktdetails
Seiten: 250 Seiten
Autor: Lauriane Lamperin
Verlag: Editions Amphora
ISBN: 9782757604373
Format: tapa blanda
Sprache: fr
Erscheinungsdatum: 10/6/2020
ISBN: 9782757604373
Inhaltsangabe von Renaissance: De l'accident à la reconstruction par développement personnel
En 2013, Lauriane Lamperim sufrió una fractura vertebral que truncó su carrera deportiva. Tras dos operaciones y una larga rehabilitación, volvió a la acrobacia, pero descubrió el miedo y la angustia. Este libro narra su reconstrucción física y psicológica, y cómo logró volver a su mejor nivel. Dirigido a deportistas, artistas y cualquier persona que desee optimizar su potencial, el libro ofrece una metodología basada en la identificación de necesidades, la preparación física, la meditación y la sofrología, aplicable a desafíos deportivos, falta de motivación o problemas familiares.
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