von Lobsang Zopa, Maestro · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408263418
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«Silencia tu mente, enciende tu corazón» ist der spirituelle Selbsthilfe-Ratgeber von Meister Lobsang Zopa, erschienen bei Editorial Planeta als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Ausgehend von seiner eigenen Erfahrung und einem tragischen Ereignis, das ihn dazu brachte, sein früheres Leben hinter sich zu lassen und buddhistischer Mönch zu werden, erklärt Lobsang Zopa, wie Emotionen und Leiden wie Verblendung, Angst oder Neid den Geist trüben und uns von unserem Wesen entfernen. Das Buch zeigt, dass wahres Glück aus der Beherrschung der Emotionen entsteht, und lehrt, buddhistische Weisheit im Alltag anzuwenden, um ein ruhigeres, stabileres und erfüllteres Leben zu erreichen.
Veröffentlicht am 19. Oktober 2022. Reihe Prácticos. Werk auf Spanisch.
Richtet sich an alle, die auf Buddhismus und Meditation basierende Werkzeuge zur persönlichen Entwicklung suchen, um Stress abzubauen und geistige Ruhe zu kultivieren.
