von Jo Peters · Summersdale · tapa dura · ISBN 9781786855398
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«Slow: Finding Peace and Purpose in a Hectic World» ist der Ratgeber für Wohlbefinden und persönliche Entwicklung von Jo Peters (Summersdale, gebundene Ausgabe, 160 Seiten, auf Englisch).
Das Buch geht von einem hektischen Lebenstempo aus und schlägt vor, langsamer zu werden, mit einem praktischen Leitfaden für Slow Living: Selbstfürsorge, Atmung, Achtsamkeit, ethisches Leben und tägliche Momente der Ruhe, um sich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden, das Wohlbefinden zu verbessern und Beziehungen zu stärken.
Die gebundene Ausgabe wurde am 13. September 2018 veröffentlicht; das Werk gehört zu den Bereichen Selbsthilfe, Gesundheit und Wohlbefinden sowie Geist, Körper und Spiritualität.
Richtet sich an Menschen, die Stress reduzieren und einen ruhigeren Lebensstil annehmen möchten, mit Interesse an Achtsamkeit, Wohlbefinden und ethischem Leben.
