von Bob Greene · Simon & Schuster · tapa dura · ISBN 9781416540663
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«The Best Life Diet» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Bob Greene, veröffentlicht von Simon & Schuster in gebundener Ausgabe (304 Seiten, auf Englisch).
Bob Greenes Programm stellt einen realistischen Drei-Phasen-Plan vor, um Gewicht zu verlieren und es nicht wieder zuzunehmen. Es überprüft die täglichen Gewohnheiten, schlägt einfach zu befolgende Menüs vor und enthält Rezepte wie geröstete Tomate mit Garnelen nach Veracruz-Art, mit Nährwertanalyse jedes Gerichts, um die Ergebnisse langfristig zu erhalten.
Bob Greene ist Sportphysiologe und Bestsellerautor. «The Best Life Diet» wurde ursprünglich am 26. Dezember 2006 auf Englisch veröffentlicht und enthält ein Vorwort von Oprah Winfrey.
Für Leser, die realistisch abnehmen möchten, mit gesunden Rezepten, Ernährung und einer langfristigen Änderung der Gewohnheiten.
