
von Joe Friel · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713650846

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«The Cyclist's Training Bible» ist Joe Friels Trainingsführer, veröffentlicht von A & C Black Publishers Ltd als Taschenbuch (224 Seiten, auf Englisch).
Handbuch für wettkampforientierte Straßenradsportler: Periodisierung und Saisonplanung, Bewertung von Stärken und Schwächen, Trainingstagebuch, Fitnesstests, Ernährung, Kraft und Dehnübungen. Beantwortet Fragen wie die Verbesserung bei Anstiegen und soll jedem Radsportler helfen, seine Wettkampfziele zu erreichen.
Zweite überarbeitete Auflage, veröffentlicht 1999 in der Reihe «Cycling» von A & C Black Publishers Ltd.
Gerichtet an Radsportler, die an Wettkämpfen teilnehmen oder planen, und ihre Vorbereitung organisieren möchten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Erfahrung.

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