von Carolyn Dean · Ballantine Books · tapa blanda · ISBN 9780399594441
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«The Magnesium Miracle» ist der Gesundheitsessay von Carolyn Dean, veröffentlicht von Ballantine Books in gebundener Ausgabe (608 Seiten, auf Englisch).
Das Buch erklärt die wesentliche Rolle von Magnesium und wie sein Mangel mit Herzkrankheiten, Diabetes, Fettleibigkeit, Angstzuständen, Depressionen, Migräne und Schlaflosigkeit zusammenhängt. Es enthält Methoden zur Erhöhung der Aufnahme und Absorption des Minerals, warnt davor, dass Kalzium das Herzrisiko erhöhen kann, und schlägt einen magnesiumreichen Ernährungsplan vor.
Zweite überarbeitete und erweiterte Auflage mit 30 % neuem Material; Untertitel auf dem Cover: «Discover the Missing Link to Total Health». Das Werk wurde ursprünglich 2003 veröffentlicht.
Gerichtet an Leser, die sich für Gesundheit und Ernährung interessieren, insbesondere an jene, die den Magnesiummangel und seinen Zusammenhang mit häufigen Krankheiten verstehen möchten.
