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Zweites Leben
The Pregnancy Diet
von Eileen Behan · Gallery Books · tapa blanda · 208 Seiten
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3,8
Seiten: 208 SeitenAutor: Eileen BehanVerlag: Gallery BooksFormat: tapa blandaSprache: en-USErscheinungsdatum: 1/1/1999ISBN: ISBN 9780671003937
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Inhaltsangabe von The Pregnancy Diet
Esta guía completa ofrece un plan de alimentación para mujeres embarazadas, abordando la importancia de una nutrición adecuada durante la gestación. Eileen Behan, dietista registrada y madre, responde a todas las preguntas sobre el aumento de peso saludable y la mejor nutrición para el bebé. Incluye menús sencillos, comidas y snacks nutritivos, información sobre edulcorantes, bebidas, cafeína, alcohol y tabaquismo, así como programas de ejercicio seguros. También ofrece pautas nutricionales para problemas especiales como diabetes gestacional e hipertensión inducida por el embarazo, y destaca las mejores fuentes de nutrientes esenciales como calcio, ácido fólico y hierro. Con docenas de recetas tan buenas que querrás seguir preparándolas después del nacimiento de tu bebé.
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