von Karen Bridson · McGraw Hill · tapa blanda · ISBN 9780071469012
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«The Secrets of Skinny Chicks» ist der Gesundheits- und Diätratgeber von Karen Bridson, erschienen bei McGraw Hill als Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).
Die Autorin, eine auf Frauengesundheit spezialisierte Journalistin, versammelt die Erfahrungsberichte von 25 schlanken Frauen aus Mode, Schauspiel, Sport und Alltag. Anhand dieser Routinen erklärt sie, wie man Menüs plant, trainiert, die Motivation aufrechterhält und den Stoffwechsel aktiviert, mit sicheren und realistischen anwendbaren Richtlinien.
Erste Ausgabe 2006. Der vollständige Untertitel lautet «How to Feel Great in Your Favorite Jeans — When It Doesn't Come Naturally».
Für Leserinnen, die sich für Diätetik, Bewegung und Wohlbefinden interessieren und sich auf reale Erfahrungen stützen möchten.
