Trabajo tóxico

Inhaltsangabe von Trabajo tóxico

«Trabajo tóxico» ist der Selbsthilferatgeber von Barbara B. Reinhold, erschienen bei Grijalbo als Taschenbuch (239 Seiten, auf Spanisch).

Die Autorin erklärt, wie Stress, Überlastung und Erschöpfung am Arbeitsplatz den Alltag vergiften können, und gibt Hinweise, wie man ein schädliches Arbeitsumfeld erkennt. Sie schlägt Strategien vor, um mit Druck umzugehen, Energie zurückzugewinnen und die berufliche Laufbahn in Richtung einer gesünderen und erfüllenderen Arbeit neu auszurichten.

Erste Ausgabe (1997, Barcelona) in der Reihe Selbsthilfe und persönliche Entwicklung. Übersetzung von Mercedes Cernicharo und Dimas Mas des Originals 'Toxic work'.

Für alle, die unter Arbeitsstress oder beruflichem Burnout leiden und Werkzeuge suchen, um Motivation zurückzugewinnen und ihr Arbeitsleben zu verbessern.