von Carlota Corredera · GRIJALBO ILUSTRADOS · tapa blanda · ISBN 9788416895144
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«Tú también puedes» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Carlota Corredera, erschienen bei Grijalbo Ilustrados als Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).
Carlota Corredera, Fernsehmoderatorin, erzählt von ihrem Kampf gegen Fettleibigkeit und ihrer emotionalen Beziehung zum Essen seit ihrer Kindheit. Sie berichtet, wie es ihr gelang, nach der Mutterschaft 60 Kilo abzunehmen und aus dem kardiovaskulären Risiko herauszukommen, in dem sie sich befand, ohne Wundermittel, mit einem aufrichtigen Zeugnis über die Wiedererlangung der Gesundheit.
Es ist Teil der Sammlung Persönliches Wachstum. Die erste Ausgabe wurde 2017 veröffentlicht.
Richtet sich an Menschen, die mit Übergewicht oder Fettleibigkeit leben und ein echtes Zeugnis persönlicher Überwindung suchen.
