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Zweites Leben
Ultra HD Abs Workout
von Adam Carter · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · 68 Seiten
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3,8
Seiten: 68 SeitenAutor: Adam CarterVerlag: CreateSpace Independent Publishing PlatformFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 1/10/2016ISBN: ISBN 9781540694720
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Inhaltsangabe von Ultra HD Abs Workout
Este libro es una guía completa para conseguir unos abdominales definidos. Adam Carter ofrece información valiosa sobre los dos pasos clave para lograr un six-pack, abordando la dieta, el estilo de vida y los ejercicios centrales. El libro no se centra en ejercicios tradicionales como abdominales, sino que recomienda una variedad de ejercicios para entrenar los abdominales, permitiendo a los lectores encontrar los que mejor se adapten a sus necesidades. Con consejos prácticos y rutinas sugeridas, este libro es ideal para aquellos que buscan transformar su cuerpo y alcanzar sus objetivos de fitness.
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Über den Autor
Adam Carter
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