von Marina Berati · Sonda · tapa blanda · ISBN 9788871066110
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«Vegan si nasce o si diventa?» ist ein Leitfaden zum Veganismus von Marina Berati, erschienen bei Sonda als Taschenbuch (205 Seiten, auf Italienisch).
Marina Berati, seit über zwanzig Jahren vegan, schlägt einen Schritt-für-Schritt-Prozess vor, um Veganismus zu übernehmen, nicht nur als Diät, sondern als Lebensstil, der Kleidung, Kosmetik und Freizeit umfasst. Enthält praktische Ratschläge zum Übergang, zu Zutaten und Gerichten, zum Essen außer Haus, zum sozialen Leben und dazu, wie man Vorurteile und falsche Überzeugungen abbaut.
Der ursprüngliche Untertitel lautet «Vivere (e mangiare) come si deve: per gli animali, la natura, e la nostra salute». Die italienische Ausgabe wurde ursprünglich am 1. April 2011 veröffentlicht.
Für alle, die mit dem Veganismus beginnen möchten oder ihn bereits praktizieren und Argumente und Handlungsweisen zugunsten der Tiere suchen.
