von Mario Alonso Puig · PUNTO DE LECTURA · tapa blanda · ISBN 9788466325783
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«Vivir es un asunto urgente» ist der Selbsthilfe-Essay von Dr. Mario Alonso Puig, veröffentlicht von Punto de Lectura als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).
Der Ausgangspunkt ist die automatische Reaktion auf Gefahr: angreifen, sich isolieren oder fliehen. Diese von Angst und Anspannung dominierten Reaktionen trüben den Geist, verzerren die Wahrnehmung anderer und verbergen die eigene Art zu sein. Alonso Puig lädt dazu ein, sich dieser Mechanismen bewusst zu werden, um Emotionen besser zu managen, sich selbst zu verstehen und sich authentischer zu beziehen, sodass Leben eine erfülltere und bewusstere Erfahrung wird.
Es gehört zur Sammlung Formato Grande. Punto de Lectura veröffentlichte diese Taschenbuchausgabe am 6. Februar 2012.
Für Leser, die sich für Selbsthilfe und persönliche Entwicklung interessieren, insbesondere für diejenigen, die ihre emotionalen Reaktionen verstehen und ihre Beziehungen verbessern möchten.
