von Mario Alonso Puig · B de Bolsillo · libro de bolsillo · ISBN 9788413143552
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«Vivir es un asunto urgente» ist der Selbsthilfe-Essay von Mario Alonso Puig, veröffentlicht von B de Bolsillo als Taschenbuch (272 Seiten, auf Spanisch).
Mario Alonso Puig erklärt, wie Angst und Stress uns dazu bringen, anzugreifen, zu fliehen oder uns zu isolieren, und wie diese Reaktionen das Verständnis für andere behindern und unser wahres Wesen verbergen. Er bietet Schlüssel, um Herausforderungen zu bewältigen, Gelassenheit zurückzugewinnen und die Zügel des eigenen Schicksals zu übernehmen: In einer kleinen Veränderung kann das Glück liegen.
Veröffentlicht am 13. April 2022 in der Sammlung «No ficción». Der Autor ist Arzt, Fellow in Chirurgie an der Harvard-Universität und Referent über Führung und Stressmanagement.
Gerichtet an Leser, die sich für persönliche Entwicklung, Selbsthilfe und Stressmanagement interessieren, mit einem verständlichen und zugänglichen Ansatz.
