von Luisa Martin Rueda · tapa blanda · ISBN 9788475560472
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«Vivir sin azúcar» ist der praktische Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Luisa Martín Rueda, erschienen bei Océano Ambar als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das die Wirkungen von Zucker auf den Körper analysiert und Alternativen vorschlägt, um seinen Anteil in der täglichen Ernährung zu reduzieren. Es enthält praktische Ratschläge, Kochtipps und zuckerfreie Rezepte, mit besonderem Augenmerk auf Gewichtskontrolle und die Bedürfnisse von Menschen mit Diabetes.
Ursprünglich 2004 veröffentlicht, ist es Teil der Reihe «Salud y Vida Natural» von Océano Ambar und entspricht der ISBN-10 8475560474.
Gedacht für Leser, die Zucker aus ihrer Ernährung reduzieren oder eliminieren möchten, insbesondere für diejenigen, die Gewicht kontrollieren wollen oder an Diabetes leiden.
