von Paz Hurlé Becher · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788486939502
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«Vivir sin estrés. Consejos útiles para superarlo» ist der praktische Ratgeber von Paz Hurlé Becher, veröffentlicht von FisicalBook als Taschenbuch (278 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das Stress aus psychologischer und physiologischer Perspektive betrachtet, erklärt, wie er den Körper beeinflusst, und bietet Leitlinien zur Erkennung und Bewältigung. Mit einem praktischen Ansatz versammelt es einfache Ratschläge und Strategien, um die tägliche Anspannung zu reduzieren, das Wohlbefinden zu verbessern und das Gleichgewicht im Alltag wiederherzustellen.
Teil der Sammlung 'Praktische Ratgeber' der Organisation der Verbraucher und Nutzer (OCU). Veröffentlicht 2005.
Für Leser, die Stress verstehen wollen und einfache Leitlinien für den Alltag suchen.
