When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives

Inhaltsangabe von When Once Is Not Enough: Help for Obsessive-Compulsives

«When Once Is Not Enough» ist der Selbsthilferatgeber von Gail Steketee und Kerrin White über Zwangsstörungen (New Harbinger Publications, Taschenbuch, 229 Seiten, auf Englisch).

Ein praktisches Werk, das die Merkmale der Zwangsstörung beschreibt und einen verhaltenstherapeutischen Ansatz zur Behandlung vorschlägt. Der Leser lernt, seine Ängste zu erkennen, Rituale durch einfache Übungen zu blockieren und positive Bewältigungsstrategien einzusetzen, sowie mit Komplikationen und Rückfällen umzugehen.

Das Werk, ursprünglich 1990 veröffentlicht, enthält bibliografische Referenzen am Ende des Bandes.

Gedacht für Menschen, die mit der Störung leben, und für Leser, die sich für psychische Gesundheit interessieren.