von Cristina Soria · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467035629
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«Yo puedo ayudarte» ist der Selbsthilfe-Essay von Cristina Soria, veröffentlicht von Espasa in Taschenbuch (200 Seiten, auf Spanisch).
In «Yo puedo ayudarte» schlägt Cristina Soria Werkzeuge vor, um die Kontrolle über Leben und Emotionen zurückzugewinnen, unerwartete Veränderungen zu bewältigen, Impulse zu steuern und persönliche Beziehungen zu verbessern, wobei Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz als Ausgangspunkt zur Erreichung von Zielen dargestellt werden; die Kraft für Veränderung liegt in einem selbst.
Veröffentlicht 2013; das Cover präsentiert Cristina Soria als «la coach de la televisión». Cristina Soria ist Journalistin und von ASESCO zertifizierte Coach.
Für die allgemeine Öffentlichkeit gedacht, die an persönlicher Entwicklung und Selbsthilfe interessiert ist, mit Coaching-Werkzeugen zur Bewältigung von Emotionen und Veränderungen.
