von J. Luis Hernansáiz · tapa blanda · ISBN 9788495256157
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Yoga: el arte de vivir» ist der Yoga- und Wellness-Ratgeber von J. Luis Hernansáiz, erschienen bei Safel als Taschenbuch (105 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk führt den Leser an die Praxis und Philosophie des Yoga heran und präsentiert Übungen und Richtlinien für die Pflege von Körper und Geist. Von den Grundlagen der Disziplin bis zu ihrer alltäglichen Anwendung stellt es Yoga als einen Weg zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben dar.
Ursprünglich 1999 veröffentlicht, gehört das Buch in den Bereich der Selbsthilfe, Gesundheit und Sport.
Geeignet sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende, die seine Philosophie in den Alltag integrieren möchten.
