von Maya Fiennes, Sheryl Garratt · Tapa dura · ISBN 9788202332372
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«Yoga - en livsstil» ist der Yoga-Ratgeber von Maya Fiennes und Sheryl Garratt, erschienen bei Cappelen Damm als gebundene Ausgabe (207 Seiten, auf Norwegisch).
Er schlägt vor, Yoga in den Alltag zu integrieren, und bietet einen Überblick über Haltungen und Übungen mit praktischen Tipps, Rezepten und Reflexionen. Maya Fiennes teilt Erfahrungen zu Ehe, Arbeit und Mutterschaft und behandelt den Umgang mit Stress und Emotionen, um Familien- und Berufsleben zu bewältigen.
Das Werk erschien ursprünglich 2010; diese Ausgabe von 2011 enthält ein Vorwort von Karen Kollien Nygaard, Psychologin und Yogalehrerin.
Für Leser, die Yoga in ein hektisches Leben integrieren möchten und Ressourcen gegen Stress, Familie und Arbeit suchen.
