von Lowis Polster Klein · Stevali · tapa blanda · ISBN 9783625138341
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«Yoga för alla» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Lowis Polster Klein, erschienen bei Stevali als Taschenbuch (143 Seiten, auf Schwedisch).
Praktisches Handbuch zum Yoga: stellt Atemtechniken vor, wie man die Praxis in den Alltag integriert, und über 65 Übungen, Schritt für Schritt mit Fotos erklärt, von grundlegend bis fortgeschritten. Enthält ein fitnessorientiertes Power-Yoga-Programm, um Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht zu gewinnen und Stress und Angst zu bewältigen.
Schwedische Ausgabe, veröffentlicht im Dezember 2014; vollständiger Titel: «Yoga för alla: den stora grundboken - med över 65 yogaövningar».
Geeignet für Anfänger und für erfahrene Praktizierende, die einer strukturierten Yoga-Anleitung folgen möchten.
