von Avadhu'tika A?nanda Mitra A'ca'rya · ISBN 9780884760658
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«Yoga para la salud» ist der Yoga- und Wellness-Ratgeber von Avadhu'tika' A'nanda Mitra A'ca'rya, veröffentlicht 1992 bei Ananda Marga in Bibliothekseinband.
Ein praktischer Ratgeber, der Yoga-Techniken und -Haltungen für körperliche und geistige Gesundheit vorstellt, inspiriert von den Lehren Shri Shri Anandamurtis. Das Werk schlägt vor, diese Disziplin in den Alltag als Werkzeug für ganzheitliches Wohlbefinden zu integrieren.
Das Werk umfasst 139 Seiten und ist auf Spanisch verfasst. Das Cover zeigt Silhouetten von Menschen, die Asanas praktizieren, vor einem Hintergrund aus Bergen und rotem Himmel.
Gedacht für Leser, die daran interessiert sind, Yoga in ihre Routine als Ressource für körperliche und geistige Gesundheit zu integrieren.
