von Tomo · GRUPO TOMO · tapa blanda · ISBN 9789706669070
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Practicando Yoga» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Tomo, veröffentlicht von Grupo Tomo als Taschenbuch (176 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch behandelt Hintergründe, Philosophie, Asanas, Entspannung und Chakren und stellt Yoga als ein System mentaler und körperlicher Übungen dar, um Wohlbefinden und Ruhe zu erreichen, im Hier und Jetzt zu leben und Sorgen loszulassen. Es präsentiert Yoga auch als Lebensstil mit körperlichen und geistigen Vorteilen und der Suche nach Harmonie zwischen Körper und Geist.
Es wurde 2005 veröffentlicht und ist Teil der Sammlung Los Prácticos (Geist, Körper und Seele).
Richtet sich an Anfänger und an alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten.
