von Leon Ezequiel Martin · Ediciones Lea · tapa blanda · ISBN 9788493275600
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«Volver al yoga» ist der Yoga-Ratgeber von León Ezequiel Martín, erschienen bei Ediciones Lea als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch geht von der Idee aus, dass der Weg zu einem erfüllten Leben voller Hindernisse und falscher Ziele ist, und stellt Yoga als eine echte Quelle von Frieden und Gesundheit angesichts des modernen Lebens dar. Es versammelt Übungen für zu Hause, die eher Ausdauer als extreme Anstrengung erfordern.
Es trägt den Untertitel «El camino que nos conduce a una vida plena». Das 2002 veröffentlichte Buch enthält Schwarz-Weiß-Illustrationen.
Für Leser, die sich für Wohlbefinden und Yoga interessieren und einen Leitfaden für die Praxis zu Hause suchen.
