von Rod Rodrigo · IMC Vision · DVD · EAN 5016641117347
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«Quick Results Pilates Workouts» ist die Pilates-DVD, präsentiert von Millie Dobie und Regie geführt von Rod Rodrigo, veröffentlicht von IMC Vision (2009).
Das Programm vereint vier kurze, unterschiedliche Pilates-Routinen unter der Anleitung von Millie Dobie: Fettverbrennung, Kräftigung und Konditionierung, Verbesserung der Haltung und reines Dehnen. Die Übungen können einzeln oder kombiniert für eine umfassendere Sitzung durchgeführt werden.
Serie Healthy Living, mit einer Laufzeit von 60 Minuten. Englischer Ton Dolby Digital 5.1, Bild 1.78:1 in Farbe, PAL-Format und DVD Region 2; eine Disc.
Gedacht für Menschen mit wenig Zeit, die zu Hause Pilates mit kurzen Routinen praktizieren möchten.
