3 kifs par jour

Inhaltsangabe von 3 kifs par jour

«3 kifs par jour» ist der Ratgeber für positive Psychologie von Florence Servan-Schreiber, erschienen bei Marabout als Taschenbuch (318 Seiten, auf Französisch).

Ausgehend von der positiven Psychologie schlägt die Autorin kleine tägliche Rituale vor, die «kifs», um Emotionen und Situationen des Wohlbefindens zu erkennen und zu stärken. Aus eigener Erfahrung bietet sie Schlüssel, um diese Momente zur Grundlage eines erfüllteren Lebens zu machen und innere Ressourcen in schwierigen Zeiten zu nutzen.

Ausgabe veröffentlicht am 16. Februar 2011. Der vollständige Titel lautet «3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)». Werk der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.

Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung, Wohlbefindensgewohnheiten und positive Psychologie interessieren.