von Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · Michel Lafon · tapa blanda · ISBN 9782749931784
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«4 groupes sanguins, 4 régimes» ist der Ernährungs-Essay von Peter J. D'Adamo und Catherine Whitney, erschienen bei Michel Lafon als Taschenbuch (533 Seiten).
Dr. Peter J. D'Adamo vertritt die Ansicht, dass jede Blutgruppe eine eigene Ernährung benötigt: Die Wirkung von Lebensmitteln hängt vom Bluttyp ab. Das Werk erklärt, wie man genetische Krankheitsanfälligkeiten durch Ernährung, Stresskontrolle und Bewegung ausgleichen kann, und enthält Menüs, Vitamine und Richtlinien für jede Gruppe.
Werk auf Französisch. Aktualisierte und erweiterte Ausgabe, veröffentlicht am 26. Januar 2017. Untertitel auf dem Cover: «La solution personnalisée pour être en bonne santé, vivre plus longtemps et atteindre votre poids idéal».
Empfohlen für Leser, die sich für Ernährung, persönliche Diäten und Wohlbefinden interessieren.
