Grupos sanguíneos y alimentación

Inhaltsangabe von Grupos sanguíneos y alimentación

«Grupos sanguíneos y alimentación» ist das Gesundheits- und Ernährungsbuch von Peter J. D'Adamo und Catherine Whitney, als Taschenbuch (464 Seiten).

Das Buch vertritt die These, dass die Blutgruppe die Reaktion des Körpers auf Nahrungsmittel beeinflusst, was erklären würde, warum eine Diät, die für manche Menschen wirksam ist, für andere nicht wirkt. Darauf aufbauend schlägt es ein personalisiertes Programm vor, um die eigenen biologischen Bedürfnisse zu erkennen und die Ernährung und Übungen zu wählen, die am besten zum jeweiligen Körper passen.

Das Werk wurde ursprünglich 1991 veröffentlicht. Diese spanische Ausgabe, übersetzt von Federico Villegas Silva, gehört zur Byblos-Reihe.

Gerichtet an Leser, die sich für Ernährung, Diätetik und Wohlbefinden interessieren und personalisierte Ernährungsempfehlungen suchen.