81 façons de ne plus avoir peur

Inhaltsangabe von 81 façons de ne plus avoir peur

«81 façons de ne plus avoir peur» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Dominique Charnaise, veröffentlicht von Guy Trédaniel Editions als Taschenbuch (92 Seiten, auf Französisch).

Der Ausgangspunkt ist, dass Angst lähmt und in der eigenen persönlichen Geschichte verwurzelt ist, bis sie zu einem alltäglichen Hindernis wird. Das Werk bietet 81 Wege, sie zu erkennen und zu bewältigen, mit Ratschlägen zum Umgang mit Emotionen und zur Wiedererlangung von Gelassenheit und Selbstvertrauen.

Veröffentlicht im Jahr 2000, gehört es zur Sammlung Epanouissement von Guy Trédaniel. Es ist im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden angesiedelt.

Geeignet für Leser, die Werkzeuge zur persönlichen Entwicklung suchen, um Angst zu bewältigen und Sicherheit zu gewinnen.