Adelgaza con el Método Thinking

Inhaltsangabe von Adelgaza con el Método Thinking

«Adelgaza con el Método Thinking: No eres gord@, estás gord@» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Diego Olmedilla, veröffentlicht von Espasa als Taschenbuch.

Diego Olmedilla vertritt die Ansicht, dass Übergewicht kein dauerhafter Zustand ist, und stellt die Thinking-Methode vor, die Medizin, Psychologie, körperliche Bewegung und eine natürliche Ernährung integriert. Das Werk erklärt, dass Essen wie eine Sucht wirken kann, und schlägt vor, sich davon zu entgiften, um gesund abzunehmen.

Dieses Buch gehört zur Sammlung Espasa Hoy, wurde im April 2013 veröffentlicht und umfasst 208 Seiten.

Gedacht für Leser, die erfolglos Diäten ausprobiert haben und einen ganzheitlichen Ansatz suchen, um gesund Gewicht zu verlieren.