von Dagmar Herzog · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479272142
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«Adelgazar con la mente» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Dagmar Herzog, erschienen bei Robinbook als Taschenbuch (216 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt ein mentales Training vor, das auf der Programmierung des Unterbewusstseins basiert, um Essgewohnheiten zu ändern und eine schlanke Silhouette zu erreichen. Es enthält Affirmationen und Visualisierungen, um das Verlangen nach Zwischenmahlzeiten zu beseitigen, das Gewicht nach einer Diät zu halten und eine ausgewogenere Einstellung zum Essen zu entwickeln.
Es gehört zur Sammlung Vida Positiva / Salud Natural (Nr. 48) von Robinbook. Übersetzung von Natalia Gascón aus dem deutschen Original 'Mentales Schlankheits-training'.
Ein Werk für Menschen, die mehrere Diäten ohne Ergebnisse ausprobiert haben und einen psychologischen Ansatz zum Abnehmen und Gewichthalten suchen.
