von Rodríguez Rojas · tapa blanda · ISBN 9788449503627
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«Adelgazar por medios naturales» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Rodríguez Rojas, veröffentlicht von M.E. Editores, S.L als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Er schlägt einen natürlichen Plan vor, um Gewicht zu verlieren und eine gute Figur zu halten, basierend auf vernünftiger Ernährung, körperlicher Aktivität und allgemeiner Pflege des Organismus. Er erklärt, wie man Ergebnisse erzielt, ohne in restriktive Diäten oder künstliche Produkte zu verfallen, mit praktischen Tipps, um gesunde Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Untertitel: «Consiga una buena figura saludablemente». Veröffentlicht 1997.
Für Leser, die daran interessiert sind, auf natürliche Weise abzunehmen und mit gesunden Gewohnheiten eine gute Figur zu halten.
