von Sylvie Hinderberger, Christopher J. Hammond · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466612890
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«Adelgazar según los grupos sanguíneos: Las recetas» ist der Ernährungsratgeber von Sylvie Hinderberger und Christopher J. Hammond (Vergara, Taschenbuch, 104 Seiten).
Erklärt die Grundlagen der Blutgruppen-Diät und schlägt siebzig mediterrane Rezepte vor, die auf jeden Bluttyp abgestimmt sind. Es sind abwechslungsreiche, leichte Gerichte, die helfen, das Gewicht zu kontrollieren und den Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Enthält einfache Erklärungen und Farbfotos.
Dieser Titel gehört zur Sammlung Ilustrados Vergara und die Übersetzung aus dem Deutschen stammt von María del Rosar García Freire.
Für Interessierte an Diätetik und Ernährung, die Richtlinien zur Ernährung nach Blutgruppe und mediterrane Rezepte zur Gewichtskontrolle suchen.
