Selecções do Reader's Digest · tapa dura · ISBN 5601659219444
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«Alimentação para um corpo saudável» ist ein Buch über Gesundheit und Wohlbefinden, veröffentlicht von Selecções do Reader's Digest in gebundener Ausgabe, auf Portugiesisch.
Das Buch behandelt auf praktische und informative Weise den Zusammenhang zwischen ausgewogener Ernährung und körperlichem Wohlbefinden. Es erklärt, wie die Ernährung Gesundheit und Lebensqualität beeinflusst, und gibt Tipps für gesündere Gewohnheiten. In verständlicher Sprache hilft es, die Verbindung zwischen dem, was man isst, und dem, wie sich der Körper anfühlt, zu verstehen.
Richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihre Ernährung verbessern und im Alltag gesündere Gewohnheiten annehmen möchten.
