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Alimentación Consciente
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788417752125
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Yolanda Fleta, Jaime Gimenez
Verlag: GRIJALBO
ISBN: 9788417752125
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 5/1/2021
ISBN: 9788417752125
Inhaltsangabe von Alimentación Consciente
Descubre cómo mantener una relación sana y feliz con la comida a través de técnicas y herramientas que te ayudarán a construir una conexión más amable contigo mismo. Este libro te guía sin reglas fijas ni atajos, ofreciéndote un enfoque equilibrado y sin presiones para reducir la ansiedad y mejorar tu dieta. Aprende a comer de manera consciente y a disfrutar de una vida más plena y saludable.
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