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Zweites Leben
Alimenta tu cerebro
von David Perlmutter · GRIJALBO · tapa blanda · 368 Seiten
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4,6
Seiten: 368 SeitenAutor: David PerlmutterVerlag: GRIJALBOFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 11/2/2016ISBN: ISBN 9788425353482
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Inhaltsangabe von Alimenta tu cerebro
Descubre cómo la salud de tu cerebro está intrínsecamente ligada a tu microbioma intestinal. El Dr. David Perlmutter, neurólogo de renombre, te guía a través de un programa de seis pasos para mejorar la ecología de tu intestino, revelando la potente interacción entre los microbios intestinales y el cerebro. Aprende cómo tu estilo de vida influye en tu microbioma y cómo estrategias sencillas pueden fomentar la salud intestinal, previniendo trastornos cerebrales. Este libro te ofrece una aproximación innovadora para cuidar tu cerebro, con consejos prácticos y recomendaciones dietéticas para una salud cerebral sin precedentes.
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Über den Autor
David Perlmutter
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