von Eva Campo · Estampa · tapa blanda · ISBN 9789723314120
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«Alimentar o cérebro» ist der Essay über Ernährung und psychische Gesundheit von Eva Campo, erschienen bei Estampa als Taschenbuch (152 Seiten, auf Portugiesisch).
Das Werk behandelt die Beziehung zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit und erklärt, welche Lebensmittel und Substanzen die Gehirnaktivität stimulieren können. Eine angemessene Ernährung fördert Gedächtnis, Konzentration, emotionales Gleichgewicht und gute Stimmung.
Original-Untertitel: «Alimentos e substâncias mais eficazes para estimular a nossa atividade mental». Teil der Reihe «Medicinas Alternativas».
Empfohlen für Leser, die sich für Ernährung im Zusammenhang mit Gehirngesundheit und natürliche Ansätze für das psychische Wohlbefinden interessieren.
