von Byron Katie, Stephen Mitchell · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536732
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En 'Amar lo que es', Byron Katie y Stephen Mitchell nos invitan a explorar un proceso revolucionario para transformar nuestro sufrimiento. A través de ejemplos claros y prácticos, el libro nos enseña a aplicar 'El Trabajo', un método de interrogación personal que consta de cuatro preguntas sencillas. Este proceso nos permite examinar nuestros pensamientos y creencias desde una nueva perspectiva, liberándonos del dolor y permitiéndonos amar la realidad tal como es. Descubre cómo convertirte en un 'amante de la realidad' y encontrar la paz interior.
Byron Kathleen Mitchell, meist Byron Katie, ist eine US-amerikanische Achtsamkeitslehrerin und Bestsellerautorin, die vor allem als Gründerin der Methode The Work bzw. Inquiry-Based Stress Reduction (IBSR) bekannt ist.
