von Sarah Skipper, Anita Bean · Tapa blanda · ISBN 9781399404808
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«Anita Bean's Sports Nutrition for Young Athletes» ist der Ratgeber für Sporternährung von Anita Bean und Sarah Skipper (Taschenbuch).
Ein praktisches Werk, das jungen Sportlern erklärt, wie sie ihre Ernährung an die Anforderungen von Training und Wettkampf anpassen können. Es behandelt Flüssigkeitszufuhr, Energiezufuhr und Essensplanung je nach Sportart und Aktivitätsniveau, mit einfachen Ratschlägen für den Alltag.
Veröffentlicht 2022 bei Bloomsbury, auf Englisch.
Gedacht für junge Athleten, die ihre Energie und Leistung mit praktischen Ernährungsempfehlungen verbessern möchten.
Entdecke gebrauchte Bücher von Anita Bean.
Tapa blanda
