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ISBN: 9780753507261
Carol Vorderman's Detox for Life: The 28 Day Detox Diet and Beyond es una guía esencial para quienes buscan mejorar su salud, aumentar sus niveles de energía y perder peso de manera efectiva. Escrito por Carol Vorderman junto a la experta en nutrición Anita Bean y Ko Chohan, este libro ofrece un programa integral de desintoxicación que ha ayudado a miles de personas a alcanzar sus objetivos sin necesidad de contar calorías obsesivamente. Esta edición revisada y actualizada incluye nuevas recetas, consejos prácticos para comer fuera de casa o en el trabajo, y testimonios inspiradores de personas que han transformado su estilo de vida siguiendo el plan. Es una herramienta motivadora diseñada para reescribir las reglas de las dietas tradicionales y fomentar hábitos alimenticios saludables a largo plazo.
