von Sonia Sampayo · Libsa · tapa dura · ISBN 9788466212076
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«Bailar para adelgazar y divertirse» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Sonia Sampayo, veröffentlicht von Libsa als gebundene Ausgabe (160 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, das Tanzen als Weg zur Fitness vorschlägt: Es bietet eine Trainingsmethode mit Schritten und Choreografien aus orientalischem, afrikanischem, Jazz- und zeitgenössischem Tanz und integriert Aerobic-Übungen, um ein Körperbewusstsein zu entwickeln und Kalorien zu verbrennen, während man sich mit Freude bewegt.
Das Werk gehört zur Sammlung Übung und Massage von Libsa; die registrierte Ausgabe ist die erste, veröffentlicht am 3. Oktober 2006.
Erwachsenes Publikum, das sich durch Tanz fit halten und Stile wie Jazz oder orientalischen Tanz kennenlernen möchte.
