von Erwann Menthéour · En exergue éditions · tapa blanda · ISBN 9791097469238
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«Because We Care» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Erwann Menthéour, erschienen bei En exergue éditions als Taschenbuch (360 Seiten, auf Französisch).
Das Buch stellt eine Methode des Ernährungs- und Sportcoachings unter Umweltauflagen vor: ein persönlicher Assistent, um besser zu essen, zu trainieren, sich zu erholen und zu denken, mit dem Ziel, Gesundheit und Planet zu schützen. Es verbindet Lebensgewohnheiten mit chronischen Krankheiten und schlägt einen 40-Tage-Plan vor, um die Kontrolle zurückzugewinnen.
Veröffentlicht am 6. Oktober 2022. Erwann Menthéour ist der Gründer von Fitnext.
Für alle, die einen praktischen Ansatz für präventive Gesundheit und Wohlbefinden suchen, mit Training und Ernährung im Bewusstsein der Umweltauswirkungen.
