von Kathy Freston · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479537210
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«Bienestar cuántico» ist der Selbsthilfe-Essay von Kathy Freston, erschienen bei Urano als Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).
Kathy Freston vertritt die Ansicht, dass kleine bewusste Veränderungen das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden transformieren können. Da alles miteinander verbunden ist, schlägt sie einfache Übungen und Fragen vor, um Entscheidungen in Ernährung, Beziehungen und spiritueller Praxis zu treffen, mit Werkzeugen wie Meditation, Visualisierung oder Bewegung.
Es trägt den Untertitel «Un enfoque integral para alcanzar la salud y la felicidad» und gehört zur Sammlung Crecimiento personal; sein Originaltitel ist «Quantum Wellness».
Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die sich für ganzheitliches Wohlbefinden, bewusste Ernährung und Spiritualität interessieren.
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