von Rebecca Scritchfield · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501124157
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«Body Bienveillance» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Rebecca Scritchfield, erschienen bei Marabout als Taschenbuch (288 Seiten, auf Französisch).
Er schlägt einen mitfühlenden Ansatz für die Gesundheit vor: Statt Schuld oder Körperscham stellt er ein Programm mit vier Säulen vor —Handlungen, Emotionen, Identität und Verbündete—, um mit sich selbst in Verbindung zu treten und sich freundlich zu umsorgen. Enthält körperliche und geistige Übungen, um Energie zu gewinnen und das persönliche Ziel zu klären.
Untertitel «Le programme cocooning pour votre corps et votre esprit», erschienen am 6. September 2017.
Für Leser, die einen mitfühlenden Ansatz für die Gesundheit suchen, ohne Schuld oder Körperscham, und die Französisch beherrschen.
