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Change Your Brain, Change Your Life
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Salud y BienestarISBN | 9780812929980
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Produktdetails
Seiten: 352 Seiten
Autor: Daniel G. Amen
Verlag: Three Rivers Press
ISBN: 9780812929980
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 31/12/1999
ISBN: 9780812929980
Inhaltsangabe von Change Your Brain, Change Your Life
Descubre cómo tus emociones y comportamientos podrían estar relacionados con la estructura de tu cerebro en este innovador libro. El Dr. Daniel G. Amen ofrece un programa revolucionario para superar la ansiedad, la depresión, la obsesión, la ira y la impulsividad, demostrando que no estás limitado por el cerebro con el que naciste. Aprende técnicas sencillas de respiración y cambios en la dieta que pueden ayudarte a sanar tu cerebro y transformar tu vida.
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Über den Autor
Amen, Tana; Amen, Daniel G.
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