Cómo adelgazar en comidas de negocios

Inhaltsangabe von Cómo adelgazar en comidas de negocios

«Cómo adelgazar en comidas de negocios» ist Michel Montignacs Ernährungsratgeber, veröffentlicht von El Aleph Editores als Taschenbuch (223 Seiten).

Praktischer Ratgeber, in dem Michel Montignac erklärt, wie man Geschäftsessen und gesellschaftliche Zusammenkünfte bewältigt, ohne das Gewicht zu vernachlässigen. Er legt die Eigenschaften von Lebensmitteln dar und schlägt Kombinationsregeln und Essgewohnheiten vor, um in Restaurants und bei Arbeitsbanketten ausgewogen zu essen.

Für Menschen, die auf ihre Ernährung achten möchten, ohne auf Arbeitsessen und gesellschaftliche Treffen zu verzichten.