von Shirley Trickett · Editorial Hispano Europea, S.A. · libro de bolsillo · ISBN 9788425514319
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«Cómo superar los ataques de pánico» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Shirley Trickett, veröffentlicht von Editorial Hispano Europea als Taschenbuch (128 Seiten).
Das Werk schlägt einen ausgewogenen Ansatz vor, um Panikattacken zu verstehen und zu überwinden, und berücksichtigt sowohl die körperlichen als auch die emotionalen Bedürfnisse der Betroffenen. Es bietet praktische Ratschläge und Leitlinien, um Episoden zu bewältigen, Angst zu reduzieren und Wohlbefinden und Lebensqualität wiederzugewinnen.
Vierte Auflage, veröffentlicht 2009 in der Reihe Vivir mejor. Originaltitel: Coping Successfully with Panic Attacks.
Selbsthilfe für die breite Öffentlichkeit, die Angst und Panikattacken bewältigen möchte.
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