von Harry Eastwood, Sal Henley, Sophie Michell, Gizzi Erskine · Michael Joseph · tapa blanda · ISBN 9780718153519
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«Cook Yourself Thin» ist das Schlankheitskochbuch von Harry Eastwood, Sal Henley, Sophie Michell und Gizzi Erskine, in Taschenbuchausgabe (224 Seiten).
Das Buch schlägt vor, Fertiggerichte und die Mikrowelle zu vergessen, um eine schmackhafte Küche mit weniger Kalorien neu zu entdecken. Die Autoren versammeln Tricks und 80 Rezepte sowie leichtere Alternativen zu Lebensmitteln, die die Diät oft zum Scheitern bringen, mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, fit zu bleiben oder einfach besser zu essen.
Veröffentlicht von Michael Joseph im Jahr 2007, auf Englisch; der Original-Untertitel lautet The Delicious Way to Drop a Dress Size. Der Umschlag weist auf 'as seen on Channel Four' hin.
Für alle, die ohne strenge Diäten abnehmen oder fit bleiben möchten und schmackhafte Rezepte zum Kochen zu Hause suchen.
