von Yves-Alexandre Thalmann · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716562
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«Cuaderno de ejercicios para ver la vida de color de rosa» ist ein Selbsthilfe-Arbeitsbuch von Yves-Alexandre Thalmann (Terapias Verdes, Taschenbuch, 64 Seiten).
Dieses Arbeitsbuch basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Psychologie und bietet praktische Übungen, die helfen, Optimismus zu kultivieren. Sein Ansatz lädt den Leser ein, eine aktive Rolle für sein Wohlbefinden zu übernehmen und den Alltag mit einem positiveren und fröhlicheren Blick zu bewältigen.
Veröffentlicht 2016, gehört es zur Sammlung Terapias Cuadernos ejercicios und enthält Illustrationen von Jean Augagneur.
Richtet sich an alle, die Werkzeuge zur persönlichen Entwicklung suchen, um die Stimmung zu verbessern und den Alltag mit Optimismus zu bewältigen.
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